Un espacio donde se encuentran la medicina y el yoga.

Lo que hacemos nace de integrar una mirada científica —medicina y neurociencia— con la filosofía y las herramientas milenarias del yoga, para volver a habitar el cuerpo y la mente como una sola unidad.

Este trabajo no reemplaza consultas ni tratamientos clínicos: los complementa.

Acompaño con un abanico de recursos para que cada alumno encuentre la práctica que necesita: cuidado del cuerpo, escucha y presencia. Sumamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y propiocepción, junto con respiración consciente y meditación, entre otras prácticas.

Cómo trabajamos

Nos damos el tiempo para conocernos. Nuestra práctica va más allá de las posturas. Se trata de aprender lo que cada uno necesita con sabiduría y ternura.

Caminando en el puente que une la ciencia y la espiritualidad, haciendo un paso a paso consciente, coherente y perseverante, para llegar a donde cada uno necesite.

  • Hatha Suave (Yogaterapia)

    Una práctica consciente y reparadora, apta para alumnos con lesiones y patologías. Moldeable a cada cuerpo.

  • Hatha y Meditación

    Clásica. Forma óptima de iniciar si sos principiante. El escalón justo con los conocimientos necesarios para empezar las prácticas de Yoga.

  • Vinyasa

    Exploración y movimiento. Paso constante y dinámico, práctica recomendada para alumnos con buen estado fisico o experiencia.

  • Clases particulares de todos los estilos

    Si necesitas o querés experimentar vos solo/a la práctica, contamos con horarios donde el espacio se cierra solo para vos y la profe. Buscando lo que cada uno necesita.

  • Dra Serena Penerini

    Médica - Profesora de Yoga

    Especializada en Yogaterapia y Yoga Oncológico

    Mi verdadera pasión es la búsqueda curiosa de herramientas que sirva a cada alumno/a que se acerque a la práctica. Crear nuevas miradas, ayudar a equilibrar la convivencia entre el cuerpo y la mente, y mantenerlos activos. Volver a la independencia, calma y seguridad que cada uno necesite.

Tomá nuestras clases gratuitas

Todo empieza con una prueba. Aca te dejamos una introducción de nuestro trabajo.